Spaghetti Aux Courgettes Piquantes

Name: Spaghetti Aux Courgettes Piquantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 198 Noix de toute sorte (hachées) piments chipotle à la sauce adobo; 2 gousses dail émincées; 2 (peut être ou écrémé) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 (hiver) Parmesan, râpé; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 340 Noix de toute sorte (hachées) spaghettis non cuits; 567 Noix de toute sorte (hachées) tasses de courgettes râpées (environ

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Spaghettis de courgettes piquants. Pour 1,2 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 383 calories, 14g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du parmesan, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Spaghetti à la Bolognaise Piquante, Spaghetti et Bolognaise Piquante, et Frittata Spaghetti Piquante pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Retirer 1 chili (plus petit pour moins d'épices, plus gros pour plus) et 1 cuillère à soupe de sauce de la boîte (réserver le reste de la sauce pour une autre utilisation).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Boîte De Maïs à La Mexicaine, égoutté