Soupers Simples: Morue Noire aux Champignons et Sauce Miso

Name: Soupers Simples: Morue Noire aux Champignons et Sauce Miso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Morue Noire aux Champignons et Sauce Miso; 227 Noix de toute sorte (hachées) morue noire; 1 (peut être ou écrémé) flocons de chili; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) gingembre frais, émincé; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Nouveau sur le gril? Consultez cet excellent article que jai écrit sur la façon dutiliser votre poulet de chair! CLIQUEZ ICI POUR LIRE; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Quoi dautre ? Cest sain; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pâte de miso blanche; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement champignons de hêtre, fonds coupés (peut sous dautres champignons comme les champignons cremini tranchés); 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) tamari; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Résultat

Soupers simples: La morue noire aux champignons et sauce Miso pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 2 portions avec 633 calories, 55g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 17,83 per par portion, cette recette couvertures 33% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Un mélange de pâte de miso, de tamari, de champignons de hêtre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est bon. Essayer Salade de Champignons Calcinés au Miso et Riz Noir, Cabillaud Noir Glacé au Miso sur des champignons Baby Bok Choy et Shiitake, et Soupers Simples : Chaudrée De Poisson Et Huîtres Fumées pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Morue Noire aux Champignons et Sauce Miso 227Noix de toute sorte (hachées)

morue noire 1(peut être ou écrémé)

flocons de chili 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

gingembre frais, émincé 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Nouveau sur le gril? Consultez cet excellent article que j'ai écrit sur la façon d'utiliser votre poulet de chair! CLIQUEZ ICI POUR LIRE 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Quoi d'autre ? C'est sain 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

6 petits pains aux graines de sésame, fendus 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

pâte de miso blanche 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

champignons de hêtre, fonds coupés (peut sous d'autres champignons comme les champignons cremini tranchés)3(hiver)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

sel et poivre 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

tamari 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Résultat

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Pinot Gris Tangent Paragon Vineyard avec une note de 4,6 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 12 dollars par bouteille.