Soupe à la Crème d'Asperges
La soupe à la Crème d'asperges est une sans gluten, primal et végétarien soupe. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,01 $ par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 127 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre moulu, de la crème épaisse, du bouillon de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Essayer Crème" de Soupe d'Asperges, Soupe À La Crème D'Asperges, et Soupe à la Crème d'Asperges Faible en gras pour des recettes similaires.
Ingrédients
680Noix de toute sorte (hachées)![2 cuillères à soupe de poivron rouge rôti coupé en dés]()
2 cuillères à soupe de poivron rouge rôti coupé en dés1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)![2 olives farcies au piment]()
2 olives farcies au piment411Noix de toute sorte (hachées)![Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir]()
Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir0(peut être ou écrémé)![pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente]()
pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)]()
tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)1Petite![oignon haché]()
oignon haché1(peut être ou écrémé)![1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers]()
1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement![1 cuillère à café de sel fumé au noyer]()
1 cuillère à café de sel fumé au noyer
2 cuillères à soupe de poivron rouge rôti coupé en dés1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)
2 olives farcies au piment411Noix de toute sorte (hachées)
Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir0(peut être ou écrémé)
pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)1Petite
oignon haché1(peut être ou écrémé)
1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement
1 cuillère à café de sel fumé au noyerDifficultéNormal
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé9
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