Soupe à la Chayote

Name: Soupe à la Chayote
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 courges de chayote, pelées et coupées en morceaux de 1/2 pouce; 2 1 boîte de 400 grammes de tomates en dés au jus de tomate bouillon de poulet émietté; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée; 3 girofle ail haché; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir moulu au goût; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre non salé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau chaude; 1 Petite oignon jaune, émincé

La soupe à la chayote pourrait être une bonne recette pour agrandir votre boîte de recettes de soupe. Cette recette sans gluten sert 4 personnes et coûte 49 cents par portion. Une portion contient 53 calories, 1g de protéines, et 3g de matières grasses. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'ail, des flocons de poivre, du sel et du poivre moulu, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère pas si incroyable de 15%. Des recettes similaires sont Soupe à la Chayote, Soupe à la Chayote de Lou, et Soupe miso au poulet et chayote.

Instructions

Dissoudre le bouillon dans l'eau chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)

Eau

Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu moyen. Cuire et incorporer l'oignon, l'ail et le poivron rouge dans le beurre jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Beurre

Ail

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter la courge, 2 cuillères à soupe de coriandre, le sel et le poivre et remuer continuellement pendant 5 minutes. Incorporer le mélange de bouillon et 1 cuillère à soupe de coriandre; couvrir. Laisser mijoter environ 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Citrouilles à Tarte Moyenne Chacune)

Coriandre