Soupe Ultime aux Haricots Noirs et au Riz

Name: Soupe Ultime aux Haricots Noirs et au Riz
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilogramme haricots noirs, égouttés; 822 Noix de toute sorte (hachées) tomates coupées en dés avec des piments verts, comme des chasses; 2 carottes coupées en dés; 1 1 livre de courgettes, 1 jalapeno frais entier; 2 entraîneur de pep classé 200-courant côtes de céleri, coupées en dés; 2 cubes de bouillon de poulet; 1 1 livre de courgettes, ¼ cuillère à café d'origan; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche; 3 gousses dail émincées; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz instantané; 1 piment jalapeno, coupé en dés; 907 Noix de toute sorte (hachées) bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 312 Noix de toute sorte (hachées) mexicorn, drainé; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 grand oignon, haché finement; 1 1 livre de courgettes, Origan mexicain; 1 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 poivron rouge, coupé en dés; 1 1 livre de courgettes, (gros tube); 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Besoin d'un plat principal sans gluten et sans produits laitiers? La soupe ultime aux haricots noirs et au riz pourrait être une super recette à essayer. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 309 calories. Pour 1,4 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 15 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, des oignons, du poivre de Cayenne et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires sont MEILLEURE Soupe de Haricots Noirs avec du Riz, Soupe de Haricots Noirs et de Riz, et Meilleure Soupe de Haricots Noirs avec Riz à la Coriandre et au Citron Vert.

Instructions

Dans une bouilloire hollandaise, faire revenir l'oignon, le céleri, la carotte, l'ail, le poivron rouge et le piment jalepeno dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron Rouge

Huile D'olive

Piment Jalapeno

Carotte

Céleri

Ail

Poivrer

Oignon

Ajouter les haricots, les tomates, le maïs, l'eau, le bouillon boullion et les épices. Laisser mijoter pendant 30 à 40 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

épices

Haricot

Bouillon

Eau

Maïs

Ajouter le riz instantané au mélange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Bien mélanger. Poursuivre la cuisson 5 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.Hacher la coriandre fraîche et incorporer au mélange avant de servir. Vous pouvez ajouter une cuillerée de crème sure sur le dessus et une pincée de citron vert.Utilisez des tomates en dés avec des piments verts ou une marque similaire. Rotel est livré dans une boîte de 10,5 oz et est beaucoup plus épicé que les chasses. Donc, si vous utilisez Rotel, associez-le à une boîte de tomates en dés ordinaires.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates En Dés Aux Piments Verts