Soupe Paysanne Copieuse

Name: Soupe Paysanne Copieuse
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) vinaigre balsamique plus plus pour lassaisonnement, si désiré; 454 Noix de toute sorte (hachées) bouquet (à propos du brocoli rabe coupé en croix de 1 pouce dépaisseur et bien lavé, avec de leau qui sy accroche (blanchie si désiré); 822 Noix de toute sorte (hachées) canettes chacune) haricots cannelini ou pois chiches rincés et égouttés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée gros sel et poivre moulu; 4 gousses dail émincées; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 ( aubergines) oignon finement haché; 4 tranches tranches épaisses de pain de blé entier rustique grillé; 2 (hiver) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 822 Noix de toute sorte (hachées) boîtes chacune) tomates en dés dans du jus

Une soupe paysanne copieuse pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette végétalienne sert 4 et coûte 2,02 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 19g de matières grasses, et un total de 474 calories. Un mélange de tomates dans du jus, d'huile d'olive, de pois chiches et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est spectaculaire. Essayer Soupe Paysanne, Soupe Paysanne, et Soupe Paysanne pour un pour des recettes similaires.