Soupe de Poulet et Haricots Blancs

Soupe de Poulet et Haricots Blancs
La soupe au poulet et aux haricots blancs pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 389 calories, 31g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 1,78 per par portion. Il est parfait pour Automne. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez une gousse d'ail, des cuisses de poulet, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Essayer Soupe de Poulet et Haricots Blancs, Soupe de Poulet et Haricots Blancs, et Soupe aux Haricots Blancs et au Poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire cuire le bacon dans une grande casserole à feu moyen pendant 7 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer le bacon de la poêle, en réservant les gouttes dans la poêle; réserver le bacon.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter le poulet aux gouttes dans la poêle; faire sauter 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Retirer le poulet de la poêle.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
5
Ajouter l'oignon et l'ail dans la poêle; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
6
Ajouter la tomate, l'origan et le poivre; cuire 1 minute en remuant constamment. Remettre le bacon et le poulet dans la poêle. Incorporer 2 tasses d'eau et le bouillon, en grattant la casserole pour desserrer les morceaux dorés. Porter à ébullition.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OriganOrigan
PoivrerPoivrer
TomateTomate
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
BouillonBouillon
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter l'orzo et cuire 9 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit al dente.
Ingrédients dont vous aurez besoin
épinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondesépinards, Nettoyés Et Cuits à La Vapeur Au Micro-ondes
8
Ajouter les haricots; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient chauffés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
HaricotHaricot
9
Retirer du feu; incorporer le persil, le vinaigre et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
VinaigreVinaigre
SelSel
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé24
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