Soupe de Pois Cassés et Patates Douces

Name: Soupe de Pois Cassés et Patates Douces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) ghee (beurre clarifié) ou huile de canola; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Poivre de Cayenne; 1 1 livre de courgettes, garam masala; 7 gousses entières de cardamome verte; 1 1 tasse de pois, surgelés ou en conserve, tels quels. Séché, reconstitué. Frais, partiellement bouilli. cumin moulu; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Jus de citron; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel de mer et poivre au goût; 1 ( aubergines) patate douce, pelée et coupée en tranches de 1/2 pouce; 1 pinte Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait; 1 ( aubergines) oignon jaune, haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois cassés jaunes

La soupe de Pois Cassés et de patates douces est une sans gluten et végétalien plat principal. Cette recette sert 4 et coûte 80 cents par portion. Une portion contient 256 calories, 14g de protéines, et 5g de matières grasses. Ce sera un succès à votre Automne événement. 24 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez des gousses de cardamome, du cumin moulu, du sel de mer et du poivre, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Soupe De Patates Douces Et Pois Cassés Jaunes, Latkes de Patates Douces et Pois Cassés Jaunes, et Soupe de Pommes de Terre et de Pommes de Terre Fendues Jaunes pour des recettes similaires.