Soupe de Boulettes au Bacon et Pois Mange-Tout

Soupe de Boulettes au Bacon et Pois Mange-Tout
La soupe de boulettes au Bacon et aux pois mange-tout pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,68 per par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 565 calories, 18g de protéines, et 31g de matières grasses par portion. Il est parfait pour Automne. Si vous avez du bouillon de poulet, des tomates prunes, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 36%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Sauté de Bacon, Poulet et Pois Mange-Tout, Salade de Chou-Rave aux Pommes, Bacon et Pois Mange-tout, et Soupe de Nouilles Asiatiques au Poulet et Pois Mange-tout pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire le bacon dans une cocotte ou une grande casserole à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit doré sur les bords, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
1 Livre De Cuisses De Poulet1 Livre De Cuisses De Poulet
2
Ajouter le gingembre, la moitié des oignons verts, 1 cuillère à café de sel et le sucre; faire sauter 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers
3
Ajouter le bouillon et 1 tasse d'eau; couvrir et porter à ébullition. Pendant ce temps, mélanger la fécule de maïs et 3 cuillères à soupe d'eau dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cannes De Bonbon SupplémentairesCannes De Bonbon Supplémentaires
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
4
Ajouter l'huile de sésame et 1 cuillère à café de poivre et mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse D'edamame Surgelé, DécongeléTasse D'edamame Surgelé, Décongelé
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
5
Ajouter les pois mange-tout, les tomates, le cresson et les boulettes au mélange de bouillon bouillant. Remuez à nouveau le mélange de fécule de maïs et ajoutez-le à la soupe. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les boulettes soient tendres et que le bouillon épaississe légèrement, 3 à 5 minutes. Incorporer le reste des oignons verts et assaisonner de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cannes De Bonbon SupplémentairesCannes De Bonbon Supplémentaires
Pas D'un Jardin LocalPas D'un Jardin Local
Laitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 PoucesLaitue Iceberg, Coupée En Morceaux De 2 Pouces
Rondelles De Poivron RougeRondelles De Poivron Rouge
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
8 (U-12) Crevettes8 (U-12) Crevettes
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
6
Photo de Christopher Testani
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé13
Types de platsSoupe
OccasionsAutomneHiver
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