Soupe aux Légumes Épicée

Name: Soupe aux Légumes Épicée
Prep time: 1 h 7 min
Cook time: 1 h 7 min
Total time: 1 h 7 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes à peau rouge, coupées en quartiers et épépinées; 1 (peut être ou écrémé) soda crème diététique; 2 carottes coupées en dés; 2 bâton céleri, coupé en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois chiches (en conserve ou cuits); 1 chili (facultatif); 2 morceau de bâton de cannelle de 5 cm / 1 pouce; 2 (peut être ou écrémé) graines de fenouil, hachées grossièrement; 1 poireaux coupés en dés; 2 Sct 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pâtes risoni (orzo); 5 grand tomates mûres; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Persil finement haché pour la garniture; 2 courgettes coupées en dés

La soupe aux légumes épicée pourrait être la soupe que vous recherchez. Une portion contient 303 calories, 9g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 2,49 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. Cette recette est appréciée par 40 gourmets et cuisiniers. Si vous avez des pommes écorchées, du bouillon de légumes, des courgettes et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 7 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est super. Essayer pitas aux légumes d'automne épicés à la harissa, Burgers Végétariens aux Betteraves Épicées au Maroc et au Fromage de Chèvre aux Herbes, et Soupe de tarte aux légumes pour des recettes similaires.