Soupe au Poulet et Tomates Chipotle

Soupe au Poulet et Tomates Chipotle
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe au poulet et aux tomates Chipotle. Cette recette donne 4 portions avec 326 calories, 29g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 2,27 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 1 personne a fait cette recette et la referait. Si vous avez de l'huile d'olive extra vierge, de la poitrine de poulet, de la coriandre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse au Chocolat Marocaine en dessert. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 74%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Soupe au Poulet et Tomates Chipotle, Soupe au Poulet et Tomates Chipotle, et Soupe de Tortilla au Poulet avec Chipotle et Tomate Rôtie au Feu.

Instructions

1
Mélanger les 5 premiers ingrédients dans une grande casserole; porter à ébullition. Couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes. Écraser partiellement les tomates et les haricots avec un presse-purée. Incorporer le poulet; cuire 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
TomateTomate
Poulet EntierPoulet Entier
PommePomme
HaricotHaricot
Matériel que vous utiliserez
Presse-puréePresse-purée
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Retirer du feu; incorporer l'huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De CuissonHuile De Cuisson
3
Placez 1 1/4 tasse de soupe dans chacun des quatre bols. Garnir chaque portion de 2 cuillères à soupe de crème sure et 1 cuillère à soupe de coriandre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SureSure
CoriandreCoriandre
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé34
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