Soupe Aigre-Piquante au Poulet et aux Choux

Name: Soupe Aigre-Piquante au Poulet et aux Choux
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 1 tête chou râpé; 227 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau - en cubes; 2 Oignon jaune moyen, haché Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 oeufs battus; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce de poisson; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement germes de soja frais; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 1 1 livre de courgettes, fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) citronnelle hachée; 1 1 livre de courgettes, 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 1 oignon, coupé en lanières; 1 1 livre de courgettes, flocons de piment fort; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

La soupe aigre-douce au poulet et aux choux pourrait être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de soupe. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 102 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,78 $par portion. Ce sera un succès à votre Automne événement. 30 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauce soja, de la citronnelle, de la viande de poitrine de poulet et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Il vous est présenté par Allrecipes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un cuillère solide score de 58%. Des recettes similaires incluent Soupe Chaude et Aigre, Soupe aux Choux Piquante et Aigre, et Soupe aux Choux Piquante et Aigre.

Instructions

Verser le bouillon de poulet dans une grande casserole. Incorporer les flocons de piment, le vinaigre, la sauce soja, la citronnelle, la sauce de poisson, le poivre noir, la poudre d'ail et l'oignon. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Poudre D'ail

Poivre Noir

Citronnelle

Sauce De Poisson

Piment

Sauce Soja

Vinaigre

Oignon

Matériel que vous utiliserez

6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières

Pendant ce temps, chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif. Incorporer le poulet en cubes et cuire jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose au centre, environ 5 minutes. Incorporer le poulet à la soupe frémissante avec le chou et les germes de soja. Laisser mijoter jusqu'à ce que le chou soit tendre, environ 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Germes De Soja