Smoothies aux Fraises

Smoothies aux Fraises
Les smoothies aux fraises pourraient n'être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 8 et coûte 68 cents par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 295 calories, 6g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Si vous avez du sirop à la fraise, des fraises au sirop, du yogourt aux fraises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Cette recette de Betty Crocker a 1 fans. Il est parfait pour Fête des Mères. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 29%. Des recettes similaires incluent Smoothies au Tofu aux Fraises, Smoothies à la Fraise et au Citron Vert, et Smoothies à la Fraise Et à l'Orange.

Instructions

1
Dans le récipient du mélangeur, mélanger 2 tasses de lait et les fraises; mélanger jusqu'à consistance lisse et épaisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter le yogourt et le sirop; mélanger à basse vitesse jusqu'à ce qu'il soit mélangé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
YogourtYogourt
SiropSirop
3
Verser dans un pichet ou un récipient. Incorporer les 2 tasses de lait restantes; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LaitLait
4
Garnir de fraises fraîches, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FraiseFraise

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions8
Score de santé3
Magazine