Smoothie à la Tarte à la Citrouille
Le smoothie à la tarte à la citrouille est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 4 portions. Ce repas du matin a 79 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Pour 75 cents par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez sous la main du concentré de jus de pomme, de la cannelle moulue, de la purée de citrouille solide et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. 20 personnes ont fait cette recette et la referaient. Ce sera un succès à votre Thanksgiving événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 93%, ce qui est génial. Essayer Tarte à la Citrouille Graines de Citrouille Épicées, Muffins à la Tarte à la Citrouille, et Tasses Roulées à la Cannelle pour Tarte à la Citrouille pour des recettes similaires.
Instructions
Retirer la citrouille de la boîte et congeler pendant 1 heure.
Dans un mélangeur, mélanger la citrouille partiellement congelée, le concentré de jus de pomme congelé, la muscade et la cannelle. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Continuez à mélanger tout en ajoutant de l'eau pour remplir le mélangeur.