Smoothie Végétalien Ananas Mangue Noix de Coco

Name: Smoothie Végétalien Ananas Mangue Noix de Coco
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane mûre; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco (le tri réfrigéré dans un carton, pas le contenu dans une boîte); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines de lin moulues et graines de chia; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 once de liqueur de fusion classée X; 2 mangues de Champagne mûres; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas frais et mûr; 1 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce tubes chacun) pâte à biscuits au beurre de cacahuète réfrigérée, ramollie; 1 scoop bonne poudre de protéines végétaliennes à la vanille

Smoothie Végétalien à la mangue et à la noix de coco est un sans gluten et sans produits laitiers repas du matin. Pour 3,55 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 662 calories, 17g de protéines, et 40g de matières grasses. Cette recette sert 2. 16 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez de la banane, de l'ananas, de la glace et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Avec une cuillerée score de 90%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Smoothie Booster de vitamine C à l'Ananas et à la mangue (végétalien, GF), Smoothie Ananas Noix de Coco Mangue, et Smoothie vert aux épinards, mangue, ananas et noix de coco.