Smoothie aux Pommes et à la Vanille
Le smoothie aux pommes et à la vanille n'est peut-être que le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 1. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 394 calories, 14g de protéines, et 8g de matières grasses par portion. Pour 2,45 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez de la banane, du lait écrémé, de la poudre de protéines de lactosérum à la vanille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 24 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score de 95 à la cuillère%, ce qui est spectaculaire. Des recettes similaires incluent Smoothie À la Vanille et à l'Ananas, Smoothie aux Cerises et à la Vanille, et Smoothie à la Framboise Et à la Vanille.
Instructions
Mélanger les pommes, le lait, le jus d'orange, la banane, la poudre de protéines, les graines de lin et le glaçon dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse.