Smoothie Ananas Noix de Coco

Smoothie Ananas Noix de Coco
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie à l'ananas et à la noix de coco. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 138 calories. Cette recette sert 2. Pour 59 cents par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Plusieurs personnes ont fait cette recette, et 631 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, de la glace, de l'ananas et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est incroyable. Des recettes similaires incluent Smoothie Coco Ananas Orange, Smoothie Fraise Ananas Noix de Coco, et Smoothie Ananas Noix de Coco Banane.

Instructions

1
Dans un mélangeur, mélanger l'ananas, la boisson au lait de coco, le jus d'orange et la glace, et mélanger jusqu'à consistance lisse, épaisse et crémeuse. Si le smoothie est trop épais, ajoutez un peu plus de boisson au lait de coco et mélangez jusqu'à consistance lisse. Si le smoothie n'est pas assez épais, ajoutez plus de glace au besoin.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Boisson Au Lait De CocoBoisson Au Lait De Coco
Jus D'orangeJus D'orange
AnanasAnanas
SmoothieSmoothie
GlaceGlace
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Servir tout de suite. Si désiré, garnir le smoothie d'une pincée de noix de coco séchée sucrée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Noix De Coco SucréeNoix De Coco Sucrée
SmoothieSmoothie

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi4 m.
Portions2
Score de santé19
Magazine