Smash au Thé

Name: Smash au Thé
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 215 Noix de toute sorte (hachées) sachet de Smoothie congelé Yoplait® myrtille grenade; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement thé vert infusé, froid; 1 1 livre de courgettes, 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poudre de protéine de lactosérum scoop

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez Teaberry Smash. Une portion contient 144 calories, 9g de protéines, et 3g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 10,31 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et procurez-vous un smoothie à la grenade aux myrtilles, du thé, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Smash de Lave, Smash Celtique, et Philly Smash pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un mélangeur, placer le thé, la poudre de protéines, le miel et le contenu du sachet de Smoothie congelé Yoplait. Couvrir; mélanger à grande vitesse de 1 minute à 1 minute 30 secondes, en arrêtant le mélangeur pour gratter les côtés au besoin, jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Protéines