Shake Banane-Pêche

Shake Banane-Pêche
Le shake Banane-pêche pourrait être la boisson que vous recherchez. Cette recette fait 3 portions avec 179 calories, 9g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la banane, du lait, de la pêche et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est plutôt bon. Essayer Shake pêche-fraise, Shake Melba aux Pêches, et Milk-Shake à l'Érable et à la Pêche pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 3 premiers ingrédients dans un mélangeur; couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse.
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter le yogourt glacé; traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Yogourt GlacéYogourt Glacé
3
Servir immédiatement.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions3
Score de santé6
Magazine