Saumon Sauvage Citron-aneth

Name: Saumon Sauvage Citron-aneth
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) herbe à laneth fraîche; 1 (peut être ou écrémé) persil frais; 1 (peut être ou écrémé) estragon frais; 3 gousses dail; 2 (hiver) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 454 Noix de toute sorte (hachées) saumon sauvage

Le saumon sauvage au citron et à l'aneth est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Pour 2,67 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 197 calories. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez de l'aneth, du persil, de l'huile d'olive et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Saumon sauvage d'Alaska au Four Riche au Citron et à l'aneth, Hamburgers au saumon à l'aneth et à la Vieille Baie (et gagnez une année de saumon sauvage!), et Saumon Sauvage Rôti et Aneth.

Instructions

Préchauffer le four à 325 degrés.Émincer l'ail.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Viande Hachée

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger l'ail, l'huile d'olive, le jus de citron et les herbes dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Huile D'olive

Ail

Herbe

Matériel que vous utiliserez

Bol

Mélange.Frottez une plaque à biscuits ou vaporisez d'huile d'olive pour éviter de coller (ou recouvrez la casserole de papier sulfurisé).

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

1 1/2 Tasse De Beurre D'arachide Extra Croquant JIF®

Assaisonnement Sec Frotter

Matériel que vous utiliserez

Papier Sulfurisé

Plaque à Pâtisserie

Poêle

Déposer le saumon, côté peau vers le bas, sur la poêle à feuilles. Répartir uniformément le mélange d'herbes sur le saumon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Propager

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire au four pendant environ 1520 minutes ou jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement lorsqu'il est testé à la fourchette: la température interne du saumon doit être de 155 degrés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Poisson

Matériel que vous utiliserez

Four

Equipement

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

herbe à l'aneth fraîche 1(peut être ou écrémé)

persil frais 1(peut être ou écrémé)

estragon frais 3

gousses d'ail 2(hiver)

1 échalote, râpée ou hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 454Noix de toute sorte (hachées)

saumon sauvage

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Les vins rétrospectifs Chardonnay avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semblent être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.