Saucisses et Poivrons

Saucisses et Poivrons
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les saucisses et les poivrons. Pour 2,09 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 6 portions avec 402 calories, 28g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de poivron, de gousses d'ail, de saucisse de dinde et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Saucisses et Poivrons, Saucisses, Poivrons et Plus encore, et Saucisse De Dinde Et Poivrons.

Instructions

1
Chauffer une grande poêle antiadhésive recouverte d'un spray de cuisson à feu moyen-élevé.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter la saucisse dans la poêle; cuire 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée, en la retournant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Retirer de la poêle; laisser refroidir légèrement.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Couper la saucisse en tranches de 1/2 pouce d'épaisseur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
5
Essuyez la casserole avec du papier absorbant; recouvrez-la d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
6
Placer la casserole à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
7
Ajouter les poivrons; faire sauter 6 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivrerPoivrer
8
Ajouter la saucisse; faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
9
Ajouter l'ail; faire sauter 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
AilAil
10
Ajouter la sauce; porter à ébullition. Réduire le feu; cuire 5 minutes en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
11
Retirer du feu.
12
Ajouter la mozzarella en remuant jusqu'à ce qu'elle soit fondue.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
13
Placer 1 tasse de pâtes dans chacun des 6 bols peu profonds; verser environ 1 tasse de mélange de saucisses sur chaque portion.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SaucisseSaucisse
PâtePâte
Matériel que vous utiliserez
BolBol
14
Saupoudrer chaque portion avec 1 cuillère à café de parmesan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé40
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