Saucisse de Petit Déjeuner à la Dinde

Saucisse de Petit Déjeuner à la Dinde
La saucisse de petit-déjeuner à la dinde pourrait bien être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 64 calories. Pour 95 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, de la sauge frottée, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 25%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Saucisse de Petit Déjeuner à la Dinde, Saucisse de Dinde au Petit Déjeuner, et Saucisse de Petit Déjeuner à la Dinde #SurpriseSwap pour des recettes similaires.

Instructions

1
Émietter la dinde dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dinde EntièreDinde Entière
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Ajouter le sel, la sauge, le poivre et le gingembre. Forme en huit 2 po. Patty.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GingembreGingembre
PoivrerPoivrer
1/2 Branche De Romarin1/2 Branche De Romarin
SelSel
3
Dans une poêle antiadhésive enduite d'un aérosol de cuisson, cuire les galettes à feu moyen pendant 4 à 6 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 165° et que le jus soit clair.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
PoêlePoêle
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé2
Magazine