Sauce aux Haricots Noirs Asiatiques

Name: Sauce aux Haricots Noirs Asiatiques
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots noirs non égouttés; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 1 gousse dail émincée; 1 1 livre de courgettes, racine dépice pelée râpée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja à faible teneur en sodium; 1 (peut être ou écrémé) croûte dorange râpée

La sauce aux haricots Noirs asiatiques est un sans gluten et végétalien recette avec 9 portions. Une portion contient 45 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Pour 12 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des haricots, du poivre, de la croûte d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Cela fonctionne bien comme une sauce très économique. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Sérieusement Asiatique: Taro Cuit à la vapeur et Porc à la Sauce aux Haricots Noirs, Mijoteuse: Côtes de Pays de Style Asiatique avec Sauce aux Haricots Noirs et à l'Ail, et Sauce aux Haricots Noirs Maison (Sauce à l'Ail aux Haricots Noirs ou Pâte de Haricots Noirs).

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans une casserole moyenne; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter, à découvert, 20 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Equipement

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots noirs non égouttés 0(peut être ou écrémé)

poivron rouge concassé 1

gousse d'ail émincée 11 livre de courgettes,

racine d'épice pelée râpée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce soja à faible teneur en sodium 1(peut être ou écrémé)

croûte d'orange râpée

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont mes meilleurs choix pour l'asiatique. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 35 dollars.

Marguerite Chenin Blanc

Fruit frais, propre et puissant.Se marie brillamment avec les fruits de mer, en particulier les pétoncles et tout plat asiatique magnifiquement épicé.