Sandwichs à la Salade de Thon et de Pacanes

Sandwichs à la Salade de Thon et de Pacanes
Les sandwichs à la salade de thon et de pacanes pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 294 calories, 22g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,52 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, des pacanes, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est plutôt bon. Essayer Salade de Thon d'Hélène ou Sandwichs à la Salade de Thon, Sandwichs à la Salade de Thon, et Sandwichs à la Salade de Thon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Déposer une feuille de laitue sur la moitié de chaque muffin anglais. Garnir uniformément du mélange de thon. Garnir du reste des moitiés de muffins anglais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Muffin AnglaisMuffin Anglais
Feuille De LaitueFeuille De Laitue
ThonThon

Equipement

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 35 dollars par bouteille.
Merlot de Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch
Merlot de Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch
Le Merlot Bancroft Ranch 2006 est d'une riche couleur grenat et regorge de saveurs de fruits noirs mûrs, d'épices brunes et d'un soupçon de zeste d'orange. Ses tanins raffinés et sa profondeur de saveur en font l'un des vins les plus mémorables de Beringer de Howell Mountain.Assemblage : 93% Merlot, 4% Cabernet Sauvignon et 3% Cabernet Franc
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi12 m.
Portions4
Score de santé30
RégimesPescatarien
Types de platsSalades
Magazine