Sandwich à l'Omelette Occidentale

Sandwich à l'Omelette Occidentale
Le sandwich à l'omelette occidentale nécessite environ 15 minutes du début à la fin. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,97 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 21g de matières grasses, et un total de 438 calories par jour. Si vous avez de l'oignon, du poivron, du persil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Taste of Home. Cette recette est appréciée par 18 gourmets et cuisiniers. Cela fonctionne bien comme plat principal à un prix raisonnable. Avec une cuillère score de 80%, ce plat est plutôt bon. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires: Sandwich Petit-déjeuner à l'Omelette Occidentale avec Jambon, Poivrons et Salsa, Omelette Occidentale, et Omelette Occidentale.

Instructions

1
Dans une grande poêle antiadhésive, faire revenir l'oignon et le poivron vert dans 1 cuillère à soupe de beurre jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer le jambon et le persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes3 Tasses De Pain à L'avoine De La Veille, Coupé En Cubes
1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc1/4 Tasse De Gras De Dos De Porc
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
Tortillas De Farine Fraîches, Pour ServirTortillas De Farine Fraîches, Pour Servir
Moutarde Préparée, FacultatifMoutarde Préparée, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2
Fouettez les œufs, salez et poivrez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
3
Ajouter le mélange d'œufs dans la poêle (le mélange doit prendre immédiatement sur les bords).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
4
Au fur et à mesure que les œufs durcissent, poussez les bords cuits vers le centre, en laissant couler les portions non cuites en dessous. Lorsque les œufs sont pris; couper en quartiers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Paquet De Mélange à Gâteau NaturelPaquet De Mélange à Gâteau Naturel
5
Tartiner chaque tranche de pain grillé avec 1 cuillère à café de beurre restant.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif2 Tasses De Pacanes Hachées, Facultatif
20 à 25 Feuilles D'épinards Entières20 à 25 Feuilles D'épinards Entières
4 à 6 Poitrines De Poulet Avec Os Et Peau4 à 6 Poitrines De Poulet Avec Os Et Peau
6
Servir les quartiers d'omelette sur des toasts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4 à 6 Poitrines De Poulet Avec Os Et Peau4 à 6 Poitrines De Poulet Avec Os Et Peau
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé18
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