Saltfish Buljol (Trinité-et-Tobago)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez le poisson salé Buljol (Trinidad). Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 123 calories. Pour 1,15 per par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 33 diraient qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de la tomate, du poivre moulu, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est spectaculaire. Essayer Ackee et Poisson Salé, Poisson salé et Ackee, et Pick-Up de Poisson Salé pour des recettes similaires.