Salade de Steak Philly

Name: Salade de Steak Philly
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Noix de toute sorte (hachées) haricots garbanzo, égouttés; 454 Noix de toute sorte (hachées) steak de flanc, coupé en lanières; 907 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 paquet de frites surgelées à la frisée; 1 poivron vert, épépiné et coupé en lanières; 1 tête laitue iceberg, déchirée en bouchées; 1 grand oignon coupé en rondelles; 227 Noix de toute sorte (hachées) Vinaigrette à litalienne; 227 Noix de toute sorte (hachées) Vinaigrette de style ranch; 227 Noix de toute sorte (hachées) paquet de fromage Cheddar râpé; 4 tomates coupées en quartiers

Besoin d'un plat principal sans gluten? La salade de steak Philly pourrait être une super recette à essayer. Cette recette fait 8 portions avec 699 calories, 27g de protéines, et 42g de matières grasses chacun. Pour 2,79 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 14 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots garbanzo, des tomates, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 71%, ce qui est plutôt bien. Essayer Salade de Steak Philly Facile, Sandwichs au Steak Philly, et Trempette de Steak au Fromage Philly pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un plat couvert, étaler le steak tranché, les poivrons et les oignons et verser la vinaigrette italienne sur le tout. Couvrir et réfrigérer pendant au moins 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigrette Italienne

Steak Tranché

Poivrer

Oignon

Propager

Cuire les frites selon les instructions sur l'emballage pendant que le steak marine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Frites

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Dans une grande poêle à feu moyen-vif, faire sauter le steak, les poivrons et les oignons jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que le steak soit cuit à votre goût. Séparer le mélange de steaks en 8 portions égales dans la poêle et garnir chaque portion de fromage. Couvrir et réserver pour laisser fondre le fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poivrer

Fromage

Oignon

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Disposer la laitue, les tomates et les haricots garbanzo dans 8 assiettes séparées. Garnir chaque salade avec 1/8 des frites et 1/8 du mélange de steaks et servir avec une vinaigrette de style Ranch.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chiches

Vinaigrette

Frites

Tomate

Laitue

Vinaigrette Ranch

Bifteck De Faux-filet Double Coupe Avec Os (environ 2 1/2 Pouces D'épaisseur; Environ 2 1/2 Livres), Débarrassé De L'excès De Gras

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

425Noix de toute sorte (hachées)

haricots garbanzo, égouttés 454Noix de toute sorte (hachées)

steak de flanc, coupé en lanières 907Noix de toute sorte (hachées)

1/2 paquet de frites surgelées à la frisée 1

poivron vert, épépiné et coupé en lanières 1tête

laitue iceberg, déchirée en bouchées 1grand

oignon coupé en rondelles 227Noix de toute sorte (hachées)

Vinaigrette à l'italienne 227Noix de toute sorte (hachées)

Vinaigrette de style ranch 227Noix de toute sorte (hachées)

paquet de fromage Cheddar râpé 4

tomates coupées en quartiers

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.