Salade de Roquette et Romaine aux Noix et Vinaigrette au Fromage Bleu

Salade de Roquette et Romaine aux Noix et Vinaigrette au Fromage Bleu
Salade de Roquette et Romaine aux Noix et Vinaigrette au fromage Bleu pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 56g de matières grasses, et un total de 573 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,59 per par portion. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal, fodmap friendly et végétarien régime. Si vous avez des moitiés de noix, du sel, des miettes de fromage et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Salade de Coeurs de Romaine à l'Ail avec Bacon, Noix et Fromage Bleu, Salade Romaine à la Vinaigrette au Fromage Bleu, et Salade de Pâtes au Fromage Bleu, Noix et Roquette.

Instructions

1
Refroidissez les assiettes à salade lorsque vous commencez à préparer votre entrée.
2
Lorsque votre entrée est presque prête à servir, combinez la roquette et les feuilles de romaine et séparez-les dans 4 assiettes à salade réfrigérées. Répartir uniformément les noix grillées parmi les salades.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrines De Poulet RôtiesPoitrines De Poulet Rôties
RomaineRomaine
1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)1/3 Tasse De Gaufrettes à La Vanille Finement écrasées (environ 10 Gaufrettes)
3
Versez le vinaigre dans un petit bol et incorporez l'huile d'olive extra vierge en jet lent pour mélanger la vinaigrette. Assaisonner la vinaigrette de sel et de poivre, puis incorporer les miettes de fromage bleu. Verser la vinaigrette uniformément sur les assiettes à salade et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)Basilic Déchiré Ou Haché (10 à 12 Feuilles)
Le Fromage Bleu S'effriteLe Fromage Bleu S'effrite
1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
Matériel que vous utiliserez
LoucheLouche
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé31
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