Salade de Poulet aux Fruits sur Couscous

Name: Salade de Poulet aux Fruits sur Couscous
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) amandes effilées, grillées; 0 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poitrine de poulet rôtie sans peau et désossée hachée; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement couscous non cuit; 1 (peut être ou écrémé) poudre de curry, divisée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) huile dolive extra vierge; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement basilic frais émincé; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement cubes de melon miel; 312 Noix de toute sorte (hachées) mandarines au sirop léger, égouttées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange, divisé; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins rouges sans pépins, coupés en deux; 1 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Salade de poulet aux fruits sur Couscous pourrait être une recette incroyable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 415 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,25 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de couscous, de poivre, d'eau et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser les amandes, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Clafouti de Cerises Fraîches aux Amandes en dessert. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Couscous Israélien aux Fruits, Couscous Israélien aux Fruits, et Salade de Poulet aux Fruits.

Instructions

Mélanger 3/4 tasse d'eau, 1/4 tasse de jus, 1/4 cuillère à café de poudre de curry et 1/4 cuillère à café de sel dans une petite casserole à feu vif. Porter à ébullition; incorporer graduellement le couscous.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Blanc, Coupé En Dés

Gingembre Confit Haché Et Menthe Fraîche Hachée

Tequila De Bonne Qualité (recommandé : 100 % D'agave)

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Retirer du feu; couvrir et laisser reposer 5 minutes. Peluches avec une fourchette.

Mélanger 1/4 tasse restante de jus d'orange, 1/2 cuillère à café restante de poudre de curry, 1/4 cuillère à café restante de sel, d'huile d'olive, de miel et de poivre noir, en remuant avec un fouet. Incorporer 1 cuillère à soupe de vinaigrette au mélange de couscous et réserver le reste de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Beurre Non Salé, Coupé En 6 Morceaux