Salade de Nouilles au Poulet Et au Chou

Salade de Nouilles au Poulet Et au Chou
La salade de nouilles au poulet et au chou pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers et respectueuse du fodmap a 315 calories, 13g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 15 et coûte 38 cents par portion. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, un mélange de soupe aux nouilles ramen, de la sauce soja allégée et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est bon. Essayer Salade de Chou et Nouilles, Salade de Nouilles au Chou, et Salade de Nouilles Froides au Chou pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger la vinaigrette, le sucre et la sauce soja jusqu'à homogénéité. Dissoudre 1 sachet d'assaisonnement (du paquet de soupe de ramen) dans de l'eau chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
Sauce SojaSauce Soja
Nouilles RamenNouilles Ramen
SucreSucre
EauEau
SoupeSoupe
2
Ajouter au mélange de vinaigrette; bien mélanger. Jeter le paquet d'assaisonnement restant ou réserver pour une autre utilisation.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Mélange D'assaisonnementMélange D'assaisonnement
3
Séparer les nouilles Ramen et les placer dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Nouilles RamenNouilles Ramen
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le mélange de salade de chou, le poulet et les noix; mélanger légèrement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
NoixNoix
5
Ajouter le mélange de vinaigrette; mélanger pour enrober.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions15
Score de santé23
Types de platsSalades
Magazine