Salade de Légumes d'Hiver Rôtis

Salade de Légumes d'Hiver Rôtis
Salade de légumes d'hiver rôtis pourrait être juste le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 12 personnes et coûte 1,09 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 97 calories. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Si vous avez de la courge gland, du bulbe de fenouil, de la vinaigrette et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, primal et végétalien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il est parfait pour Hiver. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 33%. Essayer Salade Composée de Légumes d'Hiver Rôtis, Soupe de Légumes d'Hiver Rôtie, et Baklava de Légumes d'Hiver Rôtis pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 45
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger 1/4 tasse de vinaigrette, le romarin, 2 cuillères à café d'huile d'olive, 1/2 cuillère à café de sel et le poivron rouge moulu, en remuant bien avec un fouet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
Huile D'oliveHuile D'olive
RomarinRomarin
SelSel
Matériel que vous utiliserez
FouetterFouetter
3
Mélanger la courge glands, le fenouil et l'oignon dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courge GlandCourge Gland
FenouilFenouil
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Ajouter le mélange de vinaigrette, en remuant pour enrober.
5
Répartir uniformément le mélange de légumes dans une rôtissoire recouverte d'un spray de cuisson. Rôtir à 450 pendant 45 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres, en remuant de temps en temps. Réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
LégumeLégume
PropagerPropager
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
6
Placer les feuilles de salade dans un bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumesLégumes
Matériel que vous utiliserez
BolBol
7
Ajouter 1/4 tasse de vinaigrette, 1 1/2 cuillère à café d'huile d'olive, 1/4 cuillère à café de sel et vinaigre balsamique; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre BalsamiqueVinaigre Balsamique
VinaigretteVinaigrette
Huile D'oliveHuile D'olive
SelSel
8
Ajouter le mélange de légumes rôtis en remuant doucement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
9
classement carbo: 13
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions12
Score de santé5
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