Salade de Laitue au Pamplemousse

Salade de Laitue au Pamplemousse
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez la salade de laitue au pamplemousse. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 133 calories. Pour 1,1 $par portion, cette recette couvre 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2 personnes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'huile d'olive, de la coriandre, du miel et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 81 à la cuillère%. Ce score est super. Essayer Pamplemousse, Grenade Et Laitue, Gâteau au Yogourt au Pamplemousse avec Glaçage au Pamplemousse, et Salade d'Avocat et Pamplemousse pour des recettes similaires.

Instructions

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Dans un petit bol, fouetter le jus de pamplemousse, l'huile, le vinaigre et le miel; incorporer la coriandre. Dans un saladier, mélanger la laitue et le pamplemousse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Onces De Jus De Pamplemousse Rubis2 Onces De Jus De Pamplemousse Rubis
Une Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du VerreUne Pincée De Sel Et Plus Pour Le Bord Du Verre
2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive
1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés1-1/2 Tasse De Poivrons Rouges Hachés
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
Citron Fraîchement Pressé, Ou Au GoûtCitron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût
Poivron Vert Ou Rouge Finement HachéPoivron Vert Ou Rouge Finement Haché
2
Arroser de vinaigrette; mélanger délicatement pour enrober.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions2
Score de santé34
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