Salade De Fruits Exotiques

Name: Salade De Fruits Exotiques
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 bananes coupées en tranches épaisses; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert (à partir de 3 citrons verts); 567 Noix de toute sorte (hachées) litchis au sirop, égouttés et coupés en deux; 2 mangues fermes et mûres, pelées, dénoyautées et coupées en dés; 2 grand oranges, coupées en sections; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement morceaux dananas frais ou égouttés en conserve; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Réglisse jaune et verte

La salade de fruits exotiques n'est peut-être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Pour 2,9 per par portion, cette recette couvertures 12% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 310 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Si vous avez des oranges, du jus de citron vert, des litchis au sirop et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pavlova aux Fruits Exotiques, Pizza Dessert Aux Fruits Exotiques, et Salsa de Haricots Noirs avec Chips de Fruits et Légumes Exotiques pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le sucre et le jus de citron vert dans une casserole. Incorporer 1/2 tasse d'eau froide et porter à ébullition à feu vif, en remuant jusqu'à ce que le sucre se dissout et que le mélange épaississe légèrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Sucre

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu et laisser refroidir, 10 minutes.

Dans un grand bol, mélanger les mangues, l'ananas, les litchis et les sections d'orange.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tranches D'orange

Ananas

Litchi

Mangue

Matériel que vous utiliserez

Bol

Verser le sirop de citron vert sur les fruits et remuer doucement. Laisser refroidir pendant au moins 1 heure. Juste avant de servir, incorporer les bananes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Banane