Salade de Fruits Californienne

Name: Salade de Fruits Californienne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocats mûrs et fermes (1 lb. total); 2 pamplemousse rubis ou rose (3/4 lb. chacun); 4 oranges (1/2 lb. chacun); 454 Noix de toute sorte (hachées) papaye mûre ferme, pelée, épépinée et tranchée; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Vinaigrette aux graines de pavot; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement raisins rouges ou noirs, rincés; 1 laisser Gros beurre, feuilles de laitue verte ou rouge, rincées et croustillantes; 10 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel et poivre; 3 (hiver) noix de pin ou amandes effilées

La salade de fruits Californienne est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 recette avec 10 portions. Pour 1,49 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 214 calories, 4g de protéines, et 11g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des raisins, du sel et du poivre, des oranges et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat d'accompagnement. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bonne note cuillerée de 73%. Des recettes similaires sont Salade de Fruits Tropicaux de Californie, Trempette aux Fruits Frais de Californie, et Salade California Cobb.

Instructions

Dans une poêle de 6 à 8 pouces à feu moyen, remuer ou agiter les noix jusqu'à ce qu'elles soient dorées, de 3 à 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Secouer

Noix

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Verser dans la casserole et laisser refroidir.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Couper la peau et la membrane blanche des oranges et du pamplemousse. Au-dessus d'un bol, couper entre les membranes pour libérer les segments de fruits; mettre dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pamplemousse

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Fruits

Matériel que vous utiliserez

Bol

Peler, dénoyauter et trancher les avocats; enrober les tranches d'une partie du jus d'agrumes du bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Avocat

Jus

Matériel que vous utiliserez

Bol

Tapisser un grand plateau de feuilles de laitue. Disposer les oranges, les pamplemousses, les avocats, la papaye et les raisins sur les feuilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuille De Laitue

Pamplemousse

Avocat

Sel Fin, Pour Les Bords Des Verres

Raisin

Papaye

Saupoudrer de noix. Humidifiez avec un peu de vinaigrette aux graines de pavot, puis déposez des portions de salade dans des assiettes et ajoutez plus de vinaigrette et salez et poivrez au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre