Salade de Crevettes Grillées et Roquette

Salade de Crevettes Grillées et Roquette
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les crevettes grillées et la salade de roquette. Cette recette fait 4 portions avec 535 calories, 36g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 4,0 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates, du zeste de citron, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est bon. Essayer Salade de Crevettes Grillées à l'Orange, aux Endives, à la Roquette et au Radicchio, Salade de Crevettes et Roquette Enveloppées de Prosciutto Grillé avec Oignons Marinés et Réduction Balsamique, et Crevettes Grillées (Crevettes) Avec Roquette (Roquette) et Tomates Campari pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer le gril. Mélanger les crevettes avec 1 cuillère à soupe. huile.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Transférer sur le gril et cuire, en retournant, jusqu'à ce qu'il soit carbonisé et ferme, environ 5 minutes.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Transférer les crevettes cuites dans un grand saladier.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CrevetteCrevette
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Badigeonner le pain avec le reste de l'huile, puis le faire griller en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit grillé des deux côtés, environ 5 minutes. Frotter les tranches de pain grillé avec la gousse d'ail.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gousses D'ail EntièresGousses D'ail Entières
PainPain
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Transférer le pain grillé sur une planche et le couper en cubes; ajouter les cubes dans un bol avec les crevettes, puis le vinaigre, le zeste de citron et le sel. Bien mélanger le mélange.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Zeste De CitronZeste De Citron
VinaigreVinaigre
CrevetteCrevette
à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiréà Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré
SelSel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
6
Ajouter la roquette et la tomate, assaisonner de poivre et remuer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RoquetteRoquette
PoivrerPoivrer
TomateTomate

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

Crevettes au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Vous pouvez essayer Santi Sortesele Pinot Grigio. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 17 dollars par bouteille.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
Robe jaune paille, accompagnée d'un nez serré de poire, d'abricot et de fleurs blanches. La bouche fruitée, avec des notes de tête de fruits à noyau, montre une maturité et une rondeur bien soutenues par une acidité et une saveur élégantes, assurant une finale longue et persistante.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé48
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