Salade de Brocoli Frais

Name: Salade de Brocoli Frais
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) chiffonade feuilles de basilic frais; 1 pincée Pincée de poivre noir fraîchement moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) brocoli, rincé, paré et tranché finement sur une mandoline; 2 (peut être ou écrémé) Moutarde de Dijon; 170 Noix de toute sorte (hachées) tomates cerises ou raisins coupées en deux; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron fraîchement pressé; 1 citron, zesté; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 85 Noix de toute sorte (hachées) noix de pécan ou noisettes grillées, hachées grossièrement; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigre de vin blanc

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'accompagnement, alors essayez une salade de brocoli frais. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 211 calories. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, primale et entière de 30 personnes en sert 6 et coûte 1,26 $par portion. Cette recette est appréciée par 4 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et procurez-vous du zeste de citron, des pacanes, du vinaigre de vin et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 85%. Ce score est incroyable. Essayer Salade de Brocoli Frais, Salade de Brocoli Frais, et Salade de Brocoli Frais pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Fouetter ensemble le vinaigre, le zeste, le jus de citron, la moutarde, le sel et le poivre dans un bol moyen. En fouettant constamment, ajoutez progressivement l'huile d'olive.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1 échalote, Râpée Ou Hachée

1 Botte D'épinards Frais (environ 3 Tasses)

Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète

Matériel que vous utiliserez

Comme Les Fromages Pour Les Tacos

Citron Fraîchement Pressé, Ou Au Goût

Ajouter le brocoli et mélanger pour enrober. Couvrir et placer au réfrigérateur pendant 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché

Incorporer les tomates, les noisettes et le basilic. Couvrir et laisser reposer, à température ambiante ou au réfrigérateur, encore 15 minutes avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noisette