Salade De Brocoli Et Chou-Fleur Aux Épices Africaines

Name: Salade De Brocoli Et Chou-Fleur Aux Épices Africaines
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleur de brocoli; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement carotte, tranchée en diagonale (1/4 de pouce); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fleur de chou-fleur; 2 (peut être ou écrémé) 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 2 (hiver) oignons verts, tranchés; 0 (peut être ou écrémé) coriandre moulue; 0 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 0 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 0 (peut être ou écrémé) noix de muscade moulue; 1 (peut être ou écrémé) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 3 (hiver) crème sure non grasse; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 (peut être ou écrémé) 6 petits pains aux graines de sésame, fendus

La Salade de Brocoli Et de Chou-Fleur aux Épices Africaines est une sans gluten et végétarien accompagnement. Cette recette sert 2 et coûte 62 cents par portion. Une portion contient 60 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Un mélange de sauce soja, de flocons de poivre, de fleurons de chou-fleur et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Essayer Salade de Chou-Fleur et Carottes aux Épices Africaines, Salade De Carottes Et Panais épicés D'Afrique Du Nord, et Ragoût de Pommes de Terre Africaines et de Chou-fleur pour des recettes similaires.