Salade de brocoli aux noisettes

Salade de brocoli aux noisettes
Besoin d’un accompagnement sans produits laitiers ? La salade de brocoli aux noix pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette donne 16 portions avec 159 calories, 4 g de protéines et 10 g de matières grasses chacune. Pour 65 cents par portion, cette recette couvre 11 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et récupérez des grains de tournesol, des oignons verts, du vinaigre de cidre et quelques autres éléments pour le préparer aujourd'hui. Ce sera un succès lors de votre événement du 4 juillet. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Avec un score cuillère de 74%, ce plat est bon. Essayez la salade de brocoli aux noix, le brocoli aux noix et la salade de brocoli aux noix pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mettez de côté le sachet d'assaisonnement pour nouilles; écrasez les nouilles et placez-les dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées
1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués1/2 Tasse De Pois Edamame Décortiqués
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
2
Ajouter le mélange de salade de chou, les oignons, le brocoli, les olives, les grains de tournesol et les amandes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
(raisins Secs, Abricots, Dattes, Pommes, Bananes)(raisins Secs, Abricots, Dattes, Pommes, Bananes)
1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché1 Cuillère à Soupe De Basilic Frais émincé Ou 1/2 Cuillère à Café De Basilic Séché
Nouilles à Cuisson Rapide Et Mélange De Sauce Crème Et CibouletteNouilles à Cuisson Rapide Et Mélange De Sauce Crème Et Ciboulette
(23)(23)
Boîte De Haricots Frits Et De Piments VertsBoîte De Haricots Frits Et De Piments Verts
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
3
Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger le sucre, le vinaigre, l'huile et le contenu du sachet d'assaisonnement ; bien agiter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées3 Tomates Moyennes, Pelées, épépinées Et Hachées
1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète1 Cuillère à Soupe De Moutarde De Dijon Ou De Moutarde Complète
1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes1 Tasse De Poulet Rôti En Cubes
Réglisse Jaune Et VerteRéglisse Jaune Et Verte
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
4
Arroser de salade et mélanger pour bien enrober.
5
Sers immédiatement.
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions16
Score de santé25
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