Salade d'Épinards au Pamplemousse

Salade d'Épinards au Pamplemousse
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et hors d'œuvre végétalien? La salade d'épinards au pamplemousse pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Une portion contient 174 calories, 3g de protéines, et 9g de matières grasses. Pour 1,43 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des épinards, des cerises, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 91%. Ce score est super. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Salade d'Épinards au Pamplemousse, Salade d'Épinards au Pamplemousse, et Salade d'Épinards et Pamplemousse.

Instructions

1
Coupez chaque pamplemousse en deux horizontalement. Avec un couteau bien aiguisé, couper autour de chaque section pour détacher les fruits; retirer les segments de fruits et réserver. Presser les moitiés de pamplemousse en réservant 1 cuillère à soupe de jus. Dans un grand saladier, mélanger les épinards, le céleri, les cerises et les segments de pamplemousse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PamplemoussePamplemousse
CeriseCerise
épinardépinard
CéleriCéleri
FruitsFruits
JusJus
Matériel que vous utiliserez
CouteauCouteau
BolBol
2
Dans un bocal avec un couvercle hermétique, mélanger le reste des ingrédients et le jus réservé; bien agiter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
JusJus
SecouerSecouer
3
Arroser de salade et mélanger pour enrober.

Equipement

Vin recommandé: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Veltliner De Gruener

Chardonnay, Sauvignon Blanc et Gruener Veltliner sont mes meilleurs choix pour la salade. Le Sauvignon Blanc et le Gruner Veltliner ont tous deux des notes herbacées qui complètent les salades avec suffisamment d'acide pour correspondre aux vinaigrettes acidulées, tandis qu'un Chardonnay peut être un bon choix pour les vinaigrettes crémeuses. Vous pourriez essayer le Chardonnay du comté de Simi Sonoma. Les critiques l'apprécient tout à fait avec une note de 4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 19 dollars la bouteille.
Chardonnay du Comté de Simi Sonoma
Chardonnay du Comté de Simi Sonoma
Paille jaune clair brillamment claire. La pomme verte fraîche, la nectarine, le citron Meyer et le zeste d'orange sont agrémentés de notes de vanille, de miel et de brioche grillée avec une pointe minérale relevée. La pomme Golden delicious et la mandarine sont légèrement réchauffées avec de subtiles notes de crème, de beurre et de fumée se terminant par une note de zeste de citron vert.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi15 m.
Portions6
Score de santé68
Magazine