Salade César de Coeurs de Romaine au Poulet Grillé
La salade César de Coeurs de Romaine avec du poulet grillé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 233 calories. Pour 1,9 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'eau, des anchois, des croûtons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat américain. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est bon. Essayer Coeurs Romains Grillés à la Vinaigrette César, Coeurs Romains Grillés À La Vinaigrette César, et Salade César de Poulet Grillé et Romaine pour des recettes similaires.
Instructions
1
Placer l'œuf dans un petit bol ou une tasse à café; couvrir d'eau bouillante.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Café
Eau
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
2
Laisser reposer 1 minute. Rincer l'œuf à l'eau froide; casser l'œuf dans un petit bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
3
Mélanger le poivre et les 3 ingrédients suivants (à travers l'ail) dans un mini robot culinaire; traiter jusqu'à ce qu'ils soient hachés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
Poivrer
Matériel que vous utiliserez
Robot Culinaire
4
Ajouter l'œuf et le jus; traiter 1 minute ou jusqu'à épaississement. Ajouter graduellement l'huile et 1 cuillère à soupe d'eau, en traitant jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus
Eau
Oeuf
Huile De Cuisson
5
Mélanger les croûtons, la laitue, les poitrines de poulet grillées au citron et le mélange d'œufs dans un grand bol; mélanger doucement. Répartir la salade uniformément dans 4 assiettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De Poulet Cuite
Croûtons
Laitue
Citron
Oeuf
Matériel que vous utiliserez
Bol
6
Saupoudrer chaque portion de 1 cuillère à soupe de fromage.