Salade au Concombre et au Sucre

Salade au Concombre et au Sucre
La salade Snap au concombre et au sucre pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 62 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 58 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Rendez-vous au magasin et ramassez du yogourt grec, une gousse d'ail, 2 concombres et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Des recettes similaires incluent Salade De Pépins De Sucre Et Concombre, Salade de Pois Cassants, Radis et Concombre, et Salade De Concombre Et Petits Pois À La Menthe.

Instructions

1
Mélanger les 7 premiers ingrédients dans un petit bol; incorporer le fromage feta.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FetaFeta
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Mélanger l'edamame et les 5 ingrédients suivants dans un grand bol. Incorporer le mélange de yogourt au mélange de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Edamame Surgelé (hors Des Cosses)Edamame Surgelé (hors Des Cosses)
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Servir immédiatement, ou couvrir et refroidir jusqu'à 4 heures.

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions8
Score de santé6
Magazine