Rôti en Pot avec des Légumes pour bébés

Rôti en Pot avec des Légumes pour bébés
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? Le rôti en pot avec des légumes pour bébés pourrait être une recette incroyable à essayer. Pour 2,44 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 8 portions avec 383 calories, 35g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette de Foodnetwork a 1 fans. Un mélange de brins de thym, d'oignon, de bouillon de bœuf et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Essayer Rôti en Pot avec des Légumes pour bébés, Rôti de Marmite Balsamique à la Mijoteuse, et Rôti de Boeuf Balsamique Facile - Faible en Glucides et Sans Gluten pour des recettes similaires.

Instructions

1
Saupoudrer le rôti de sel assaisonné et de poivre citron au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâtonnets De Viande Aromatisés Au Pepperoni Chacun), Coupés En BouchéesBâtonnets De Viande Aromatisés Au Pepperoni Chacun), Coupés En Bouchées
Poivre CitronPoivre Citron
2
Placer l'oignon et la carotte au fond d'une cuisinière à vaisselle de 5 ou 6 pintes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture1/2 à 1 Ananas (selon La Taille), Pelé Et Coupé En Morceaux De 1/2 Pouce, Rincer Et Réserver De Belles Feuilles Pour La Garniture
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
3
Déposer la viande sur les légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
4
Verser le bouillon et la sauce Worcestershire. Assaisonner d'ail, de romarin et de thym.
Ingrédients dont vous aurez besoin
12 à 16 Petits Pains à Sandwich12 à 16 Petits Pains à Sandwich
Cous De PouletCous De Poulet
Un Bouquet D'épinards Frais (environUn Bouquet D'épinards Frais (environ
Emballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttésEmballer Des Pois Crowder, Décongelés Ou 1 Boîte (15 1/2 Onces) De Pois à Yeux Noirs, égouttés
2 Tasses De Gousses D'ail2 Tasses De Gousses D'ail
5
Couvrir et régler le cadran à feu doux. Laisser mijoter doucement pendant 5 à 6 heures.
6
Retirez le couvercle et ajoutez les petits légumes autour du rôti.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail1 1/2 Tasse De Gousses D'ail, Réservées à L'huile D'ail
7
Saupoudrer de sel assaisonné et continuer à cuire à couvert à feu doux pendant 1 à 1 1/2 heures supplémentaires.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bâtonnets De Viande Aromatisés Au Pepperoni Chacun), Coupés En BouchéesBâtonnets De Viande Aromatisés Au Pepperoni Chacun), Coupés En Bouchées
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions8
Score de santé30
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