Rôti de Thon Grillé

Name: Rôti de Thon Grillé
Prep time: 4 h 40 min
Cook time: 4 h 40 min
Total time: 4 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement thym séché émietté; 2 (peut être ou écrémé) pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement origan séché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) (gros tube); 907 Noix de toute sorte (hachées) rôti de thon frais; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le rôti de thon grillé pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 280 calories. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,61 $ par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 40 minutes. Cette recette est appréciée par 5 gourmets et cuisiniers. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez le rôti de thon, le thym, le poivre moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 89%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent Thon Grillé avec Couscous Ratatouille Grillé et Pesto Déconstruit, Thon Grillé, et Thon Grillé.

Instructions

Dans un grand bol, mélanger le vin blanc, le vinaigre balsamique, le thym, l'origan, le sel et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Grosse Aubergine, Pelée Et Tranchée En Rondelles De 1/2 Pouce (vous Aurez Besoin D'au Moins 8 Rondelles)

1 Tasse De Riz Sauvage, Soigneusement Rincé

1 (boîte De 14 Onces) De Mélange à Risotto Emballé

Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium

2 Tasses De Gousses D'ail

Matériel que vous utiliserez

Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés

Placer le rôti dans la marinade, couvrir et réfrigérer pendant 4 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Faites chauffer un gril à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Badigeonner la grille d'huile une fois qu'elle est chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Placez le rôti de thon sur la grille du gril et jetez la marinade. Cuire environ 30 minutes, en retournant fréquemment pour une cuisson uniforme.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tri-tips, Parés

Mandarines, Chacune

Matériel que vous utiliserez

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Servir immédiatement lorsque la partie extérieure s'écaille facilement mais que le centre est encore légèrement rose.

Equipement

Boîte De Haricots Verts à La Française, égouttés

Châtaignes D'eau, Coupées En Julienne

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 grosse aubergine, pelée et tranchée en rondelles de 1/2 pouce (vous aurez besoin d'au moins 8 rondelles)2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

thym séché émietté 2(peut être ou écrémé)

pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

origan séché 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

(gros tube)907Noix de toute sorte (hachées)

rôti de thon frais 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

1 (boîte de 14 onces) de mélange à risotto emballé

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, un poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Le Merlot Napa Robert Mondavi avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.