Ragoût de Légumes et de Seitan de Monica

Le ragoût de légumes et de seitan de Monica pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 302 calories, 18g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Pour 1,99 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez des oignons verts, de l'eau, du chou-fleur et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Cette recette de Tousrecettes a 1 ventilateurs. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. C'est une bonne option si vous suivez un végétaliens régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est plutôt bon. Essayer Ragoût de Seitan, Chou Frisé et Courge Musquée, Ragoût de Seitan, Chou Frisé et Courge Musquée, et Seitan Fumé, Haricots Pinto et Ragoût d'Hominy pour des recettes similaires.