Ragoût de Chili Vert

Ragoût de Chili Vert
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes américaines, alors essayez le ragoût de chili vert. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat principal a 176 calories, 21g de protéines, et 7g de matières grasses par portion. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 221 personnes ont été impressionnées par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Si vous avez de l'ail, de l'oignon, du poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 45 minutes. Le Super Bowl sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 72%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Ragoût de Chili Vert, Ragoût de Chili Vert, et Ragoût de Chili Vert.

Instructions

1
Dans une grande casserole à feu moyen, chauffer l'huile et faire dorer la viande de ragoût et les oignons jusqu'à ce que les oignons soient translucides; environ 5 minutes
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ragoût De Viande De BoeufRagoût De Viande De Boeuf
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
2
Verser les tomates en dés avec les piments, le bouillon de boeuf et les poivrons du chili. Incorporer le sel d'ail et le cumin. Sel et poivre au goût.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
PimentPiment
Sel D'ailSel D'ail
Bouillon De BoeufBouillon De Boeuf
TomateTomate
¼ Cuillère à Café D'origan¼ Cuillère à Café D'origan
3
Porter à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter pendant 1 heure.
4
Ajoutez un peu plus de bouillon de bœuf ou d'eau si nécessaire pendant le frémissement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De BoeufBouillon De Boeuf
EauEau
5
Incorporer les pommes de terre en cubes au mélange et laisser mijoter pendant 30 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PommePomme

Vin recommandé: Cava, Grenache, Shiraz

Le Cava, le Grenache et le Shiraz sont mes meilleurs choix pour le chili. Ces rouges juteux n'ont pas trop de tanins (importants pour les aliments épicés), mais un vin mousseux comme le cava peut encore mieux apprivoiser la chaleur. Vous pouvez essayer Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 25 dollars par bouteille.
Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut
Segura Viudas Reserva Heredad Cava Brut
Le Cava Brut Segura Viudas Reserva Heredad présente des arômes d'ouverture légèrement fumés avec des touches de biscuit et des notes de miel et de pétales de fleurs. La bouche est excellente, fruitée et pleine de saveur, offrant une délicieuse sensation d'abondance. Assemblage : 67% Macabeo, 33% Parellada
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 45 m.
Portions4
Score de santé14
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