Quesadillas au Crabe

Name: Quesadillas au Crabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) ail émincé en bouteille; 4 8 pouces tortillas de farine sans gras (8 po); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) coriandre fraîche hachée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts hachés; 1 piment jalapeño, épépiné et haché finement; 227 Noix de toute sorte (hachées) chair de crabe en morceaux, morceaux de coquille enlevés; 57 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de fromage Monterey Jack râpé; 2 (hiver) crème sure sans gras

Besoin d'un hor d'oeuvre pescatarien? Les quesadillas au crabe pourraient être une recette formidable à essayer. Pour 2,51 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 4 portions avec 270 calories, 18g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Cette recette est typique de la cuisine mexicaine. Rendez-vous au magasin et ramassez de la crème, des oignons verts, de la coriandre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la crème sure, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes à la Crème Sure en dessert. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 69%, ce qui est solide. Essayer Quesadillas au Crabe, Quesadillas au Crabe, et Quesadillas au Crabe pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Mélanger les 6 premiers ingrédients en remuant bien.

Saupoudrer 2 cuillères à soupe de fromage sur chaque tortilla. Répartir uniformément le mélange de crabe parmi les tortillas. Plier en deux, en appuyant doucement pour sceller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Fromage

Crabe

Placez les tortillas fourrées sur une plaque à pâtisserie. Griller pendant 1 minute ou jusqu'à ce que la tortilla soit légèrement dorée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Tortillas De Farine (6 Pouces), Température Ambiante

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Equipement

Poulet De Chair

Plaque à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

1(peut être ou écrémé)

ail émincé en bouteille 48 pouces

tortillas de farine sans gras (8 po)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

coriandre fraîche hachée 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

oignons verts hachés 1

piment jalapeño, épépiné et haché finement 227Noix de toute sorte (hachées)

chair de crabe en morceaux, morceaux de coquille enlevés 57Noix de toute sorte (hachées)

1/2 tasse de fromage Monterey Jack râpé 2(hiver)

crème sure sans gras

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Les crustacés peuvent être associés au Chardonnay, au Muscadet et au Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Vous pouvez essayer le Chardonnay Aubert Lauren Vineyard. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4, 4 étoiles sur 5 et un prix d'environ 139 dollars par bouteille.