Pâtes Fregola Sarda aux Tomates

Pâtes Fregola Sarda aux Tomates
Les pâtes Fregola Sarda aux tomates nécessitent environ 40 minutes du début à la fin. Cette recette fait 4 portions avec 331 calories, 12g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 2,65 per par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Rendez-vous au magasin et ramassez du sucre, des tomates cerises, des pâtes fregola sarda et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 65%, ce qui est solide. Essayer Fregola Sarda Aux Légumes Rôtis Et Crevettes, Fregola Sarda Au Poulet Et Aux Petits Légumes Rôtis, et Côtelettes de Porc, Fregola Sarda au Kaki et Menthe et Légumes Verts de Pissenlit Sautés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 37
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans une rôtissoire, mélanger les tomates avec l'ail, le sucre, l'origan séché, une pincée de sel et de poivre et 1 c. à thé d'huile d'olive. Rôtir 25 minutes, jusqu'à ce que les tomates commencent à caraméliser.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Origan SéchéOrigan Séché
Huile D'oliveHuile D'olive
TomateTomate
AilAil
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à RôtirPoêle à Rôtir
3
Pendant ce temps, cuisinez fregola sarda comme le paquet dirige.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FregulaFregula
4
Presser l'ail rôti de la peau; mélanger au robot culinaire avec les pignons de pin, le basilic, une pincée de sel et de poivre et le reste de 1 CUILLÈRE à SOUPE d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Ail RôtiAil Rôti
Huile D'oliveHuile D'olive
Noix De PinNoix De Pin
BasilicBasilic
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
5
Ajouter le parmesan; mélanger par impulsions.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
6
Dans un bol, mélanger la fregola sarda, les tomates, les olives, le fromage de chèvre et le pesto. Disperser les feuilles d'origan fraîches sur le dessus, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Origan FraisOrigan Frais
FregulaFregula
Fromage De ChèvreFromage De Chèvre
TomateTomate
OliveOlive
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
Matériel que vous utiliserez
BolBol
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé21
Types de platsPlat D'Accompagnement
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