Pâtes de Porc Cajun Poivrées

Name: Pâtes de Porc Cajun Poivrées
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 4 (peut être ou écrémé) Assaisonnement cajun; 425 Noix de toute sorte (hachées) pois aux yeux noirs, rincés et égouttés; 227 Noix de toute sorte (hachées) fettuccine non cuite; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 livre de courgettes, feuilles dorigan séchées; 0 (peut être ou écrémé) poivre fraîchement moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement gros oignon rouge, haché; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates roma (prunes) moyennes, hachées; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 591 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement grosses courgettes, hachées

La recette de Pâtes de porc Cajun Poivrées pourrait satisfaire votre envie créole dans environ 35 minutes. Une portion contient 357 calories, 27g de protéines, et 7g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,14 $ par portion. Cela fonctionne bien comme plat principal. Rendez-vous au magasin et procurez-vous de l'assaisonnement cajun, du jus de citron, du filet de porc et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Pâtes Poivrées, Pâtes poivrées à la Roquette et aux Crevettes, et Pâtes Poivrées à la Roquette et Saucisse.

Instructions

Cuire et égoutter la fettuccine comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fettuccine

Pendant la cuisson de la fettuccine, couper le porc en tranches de 1/4 de pouce; saupoudrer d'assaisonnement cajun.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Cajun

Fettuccine

Porc

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen-élevé. Cuire le porc dans l'huile de 4 à 6 minutes, en le retournant de temps en temps, jusqu'à ce que le porc soit légèrement rose au centre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Porc

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer de la poêle; garder au chaud.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Vaporiser la même poêle avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-élevé. Faire cuire l'oignon dans une poêle environ 4 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que l'oignon commence à brunir. Incorporer les courgettes et le sel. Cuire environ 4 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Incorporer le reste des ingrédients. Cuire environ 1 minute, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson