Pâtes au Thon et Roquette (Roquette)

Name: Pâtes au Thon et Roquette (Roquette)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gousses dail écrasées; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement olive de kalamata, dénoyautée et coupée en quartiers; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 2 oignons rouges, émincés; 80 Noix de toute sorte (hachées) fusée bébé; 400 Noix de toute sorte (hachées) pâtes sèches en forme de spirale; 79 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pesto de tomates séchées au soleil; 425 Noix de toute sorte (hachées) thon dans leau, égoutté

Besoin d'un plat principal sans produits laitiers et pescatarien? Les pâtes Tunan et Roquette (Roquette) pourraient être une recette spectaculaire à essayer. Pour 1,95 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 573 calories, 36g de protéines, et 10g de matières grasses. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des gousses d'ail, du thon dans l'eau, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est plutôt bon. Essayer Pâtes au thon, roquette et citron, Pâtes de thon au pesto de roquette et persil, et Pâtes au Thon et Roquette pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

gousses d'ail écrasées 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

olive de kalamata, dénoyautée et coupée en quartiers 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 échalote, râpée ou hachée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

2 livres de variétés mélangées de champignons frais 2

oignons rouges, émincés 80Noix de toute sorte (hachées)

fusée bébé 400Noix de toute sorte (hachées)

pâtes sèches en forme de spirale 796 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pesto de tomates séchées au soleil 425Noix de toute sorte (hachées)

thon dans l'eau, égoutté

Vin recommandé: Merlot, Pinot Noir, Vin Rosé

Le Merlot, le Pinot Noir et le vin rosé sont d'excellents choix pour le thon. Bien que le poisson soit souvent associé au vin blanc, le poisson "plus charnu" comme le thon peut absolument accompagner le vin rouge. Un Rosé se mariera également à merveille, surtout si votre tunan est préparé avec des ingrédients mieux adaptés à un vin blanc. Vous pouvez essayer le Merlot Signature Darioush. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,2 étoiles sur 5 et un prix d'environ 69 dollars par bouteille.