Pâtes au saumon d'été

Name: Pâtes au saumon d'été
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 350 Noix de toute sorte (hachées) penny; 2 steaks de saumon, environ 175g 6oz chacun; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 2 (hiver) noix de pin; 1 poivron rouge, épépiné et haché; 300 Noix de toute sorte (hachées) champignons tranchés; 1 poignée 2 paquets de tranches de champignons blancs

Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans produits laitiers et pescatarien recettes dans votre boîte à recettes, les pâtes au saumon d'été pourraient être une recette que vous devriez essayer. Cette recette sert 4 personnes. Ce plat principal a 416 calories, 15g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Pour 1,09 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 75 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par BBC Good Food. Si vous avez des penne, des champignons, des noix de pin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score de 99 à la cuillère%, ce qui est incroyable. Des recettes similaires sont Sur La Salade de Pâtes d'été et Pourquoi vous ne Devriez Pas Rincer les Pâtes à l'eau Froide, Trilogie du Saumon (Partie IIl): Frittata de Pâtes au saumon Gravad, et Saumon aux Légumes d'été.

Instructions

Cuire les pâtes selon les instructions d'emballage, en ajoutant le saumon à l'eau 6 minutes avant la fin du temps de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Pâte

Eau

Faites chauffer l'huile dans une casserole, puis faites cuire les pignons jusqu'à ce qu'ils soient grillés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Pin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poivre et faire frire jusqu'à ce qu'il soit ramolli. Ajoutez les champignons et remuez jusqu'à ce qu'ils commencent à ramollir, puis ajoutez une louche d'eau pour les pâtes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau

Champignon

Poivrer

Lorsque les pâtes sont cuites, retirez le saumon dans une assiette, puis égouttez les pâtes. Fourrez le saumon en flocons et ajoutez-le aux légumes avec les pâtes et les feuilles de basilic. Assaisonner de poivre et mélanger légèrement avant de servir

Ingrédients dont vous aurez besoin

Basilic Frais